Proses penurunan kepadatang tulang hingga keropos biasanya berlangsung perlahan dan tidak menunjukkan ciri-ciri fisik tertentu. Hal ini menyebabkan gejala pengeroposan tulang atau osteoporosis sering kali sulit dikenali. Biasanya, penyakit ini baru diketahui saat pasien telah mengalami patah tulang. Oleh sebab itu, perhatikanlah ciri-ciri tulang keropos berikut ini agar bisa lebih waspada.
4 gejala pengeroposan tulang (osteoporosis)
Tulang sebagai bagian dari sistem gerak terdiri dari jaringan hidup yang dapat terus memperbarui dirinya sendiri setiap kali ada kerusakan. Namun seiring usia bertambah tua, proses pembentukan jaringan tulang yang baru makin melambat. Akibatnya, tulang jadi melemah dan cepat rapuh. Apa saja gejala dari osteoporosis kita simak berikut ini:
1. Postur tubuh yang bungkuk
Salah satu gejala tulang keropos yang perlu diperhatikan adalah postur tubuh yang semakin lama semakin membungkuk. Biasanya, kondisi ini terjadi saat terjadi patah tulang di tulang belakang.
Setelah tulang belakang patah, punggung Anda akan cenderung melengkung atau membungkuk ke arah depan. Sayangnya hal ini bisa secara perlahan terjadi tanpa disadari. Oleh sebab itu, jika Anda mengalami salah satu gejala osteoporosis ini, segera periksakan kondisi kesehatan tulang ke dokter.
2. Tinggi badan semakin menyusut
Tanda-tanda osteoporosis yang masih berkaitan dengan gejala sebelumnya adalah tinggi badan yang semakin menyusut. Saat tulang belakang melemah dan mudah patah, Anda mungkin akan kehilangan tinggi badan. Bahkan, gejala dari penyakit osteoporosis ini bisa terjadi meski tubuh Anda tidak membungkuk.
Memang benar bahwa seiring bertambahnya usia, tinggi badan akan perlahan menyusut. Akan tetapi, saat mengalami osteoporosis, proses ini akan terjadi lebih cepat. Oleh karena itu, tak ada salahnya untuk rutin memeriksa tinggi badan Anda.
Jika tinggi badan menyusut hingga lebih dari 3 sentimeter (cm), ini bisa menjadi ciri-ciri dari penyakit osteoporosis yang perlu Anda konfirmasi ke dokter. Apabila kondisi ini tak segera ditangani dengan baik, kesehatan tulang Anda mungkin akan semakin memburuk.
3. Sakit punggung tanpa sebab
Gejala pengeroposan tulang lainnya adalah sakit punggung yang terjadi tanpa alasan yang jelas. Sakit punggung yang dirasakan pun bukan yang biasanya terjadi, tapi muncul secara tiba-tiba atau terasa sakit sekali.
Pasalnya, gejala sakit punggung ini bisa jadi pertanda bahwa Anda akan mengalami patah tulang belakang akibat osteoporosis. Masalahnya, pada pasien osteoporosis, patah tulang belakang bisa terjadi secara tiba-tiba atau akibat dari hal-hal yang sepele, seperti membungkuk untuk mengambil benda yang jatuh di lantai atau bersin.
Rasa sakit punggung ini bahkan bisa menyebabkan pasien osteoporosis tidak bisa bergerak karena rasa sakit yang begitu luar biasa. Oleh sebab itu, periksakan kondisi kesehatan pada dokter dan mintalah pemeriksaan menyeluruh untuk memastikan kondisi tulang Anda.
4. Tulang mudah patah
Seperti yang telah disampaikan sebelumnya, ciri atau gejala dari penyakit tulang keropos yang disebut dengan osteoporosis tulang yang mudah patah akibat suatu hal yang bisa dibilang cukup sepele.
Jika Anda berusia 50 tahun ke atas dan mengalami patah tulang akibat aktivitas atau pergerakan tubuh ringan, bisa jadi itu adalah pertanda bahwa tulang Anda telah melemah.
